玉竹百合芡实煲瘦肉汤

材料与做法:玉竹10克、百合10克、芡实10克、瘦肉1两。先将药材用水冲洗3秒洗去灰尘,然后一起放入炖盅,添水2碗(约300-400ml),最后隔水蒸炖30分钟即成(以水烧开后计时)。食用前请加盐调味饮用。